・20分以内に書く。→時間オーバーしたら諦める。 ・一日の良かった点と悪かった点をそれぞれ箇条書きにして、反省点と改善点があれば書く。 ・要点をまとめる。→毎日書くなら頭を悩ませてうんうん書いてるようじゃ続かない。 はいこの３点。 良かった点 父の…